Тело

Влияние генетики на физиологию и спортивные результаты является одним из наиболее обсуждаемых аспектов исследований в области спортивных наук. Около 200 генетических полиморфизмов влияют на характеристики спортивных результатов, и более 20 полиморфизмов могут обусловливать статус элитного спортсмена. Однако ещё слишком рано определять, как использовать генотипирование в качестве инструмента для прогнозирования результатов спорта или улучшения текущих методов тренировок.

Общепризнанно, что некоторые врожденные факторы играют ключевую роль в спортивных результатах и ​​связанных с ними фенотипах, таких как мощность, сила, аэробная способность, гибкость, координация и темперамент. Несмотря на относительно сильное влияние наследственности на вероятность стать элитным спортсменом (>70%, в зависимости от спортивной дисциплины) или на значения фенотипов, обычно связанных с результатами  поиск генетических вариантов, способствующих большей предрасположенности к успеху в определенных спортивных дисциплинах, был сложной задачей.

Спортивная геномика — это новая научная дисциплина, изучающая организацию и функционирование генетики у элитных спортсменов. Эра спортивной геномики началась в 2000-х годах с открытием первых генетических маркеров, связанных со спортивной результативностью: ангиотензинпревращающий фермент (АПФ), α-актинин 3 (ACTN3), аденозинмонофосфатдеаминаза 1 (AMPD1) и коактиватор гамма-рецептора, активируемого пролифераторами пероксисом, 1-альфа ( PGC1α ). С появлением генотипирования, секвенирования и использования анализа микрочипов дезоксирибонуклеиновой кислоты (ДНК) было опубликовано большое количество генетических исследований с ассоциациями в вариантах генов-кандидатов со статусом элитного спортсмена.

На сегодняшний день утверждение о том, что генетическая изменчивость способствует межиндивидуальным реакциям во время упражнений, или вероятности стать отличным спортсменом, активно поддерживается, но когда это утверждение переносится на определение того, какие полиморфизмы способствуют фенотипу чемпиона, доказательства становятся слабее из-за небольшого количества исследований по репликации. Кроме того, генетическая предрасположенность не является единственным фактором, позволяющим спортсменам стать чемпионами, и необходимо учитывать множество экологических и эпигенетических переменных, которые придают окончательный фенотип элитного спортсмена

Генетика и биотехнологии меняют не только спорт, но и наше понимание человеческого потенциала. Генетическое тестирование предлагает уникальные возможности для определения предрасположенности к видам спорта, оптимизации тренировок и предотвращения травм. Однако важно помнить, что гены — это лишь часть уравнения. Упорство, дисциплина и любовь к спорту остаются ключевыми факторами успеха. Об этом хорошо известно бетторам, заключающим пари в БК Betsson Kz. если бы все зависело от генетики, то чемпиони были бы известны заранее.  

Генетика и тренировки: индивидуальный подход

Одним из главных преимуществ генетического тестирования является возможность создания индивидуальных тренировочных программ. Зная свои генетические особенности, спортсмен может сосредоточиться на тех аспектах подготовки, которые принесут максимальную пользу.

Например, если тест показывает, что у спортсмена высокий потенциал для развития силы, но низкая выносливость, тренер может разработать программу, которая включает больше силовых упражнений и меньше кардио. Это не только повышает эффективность тренировок, но и снижает риск травм, так как нагрузка распределяется более равномерно.

Этические вопросы: где проходит граница?

Несмотря на все преимущества, использование генетики в спорте вызывает ряд этических вопросов. Например, стоит ли использовать генетическое тестирование для отбора молодых спортсменов? Не приведет ли это к тому, что дети с "неподходящими" генами будут лишены возможности заниматься спортом?

Кроме того, существует риск злоупотребления генетическими данными. Например, если информация о генетических особенностях спортсмена станет доступной, это может повлиять на его карьеру или даже личную жизнь. Поэтому важно, чтобы использование генетики в спорте регулировалось строгими этическими и правовыми нормами.

Будущее генетики в спорте: что нас ждет?

Будущее генетики в спорте выглядит многообещающим. Уже сейчас ведутся исследования, которые могут привести к созданию новых методов генетической терапии, способных улучшить физические характеристики спортсменов. Например, ученые изучают возможность редактирования генов для увеличения мышечной массы или улучшения выносливости.

Кроме того, развитие технологий искусственного интеллекта и больших данных позволит более точно анализировать генетическую информацию и создавать еще более индивидуальные тренировочные программы. Это откроет новые горизонты для спортсменов и тренеров, делая спорт более научным и эффективным.